たまりば

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Posted by たまりば運営事務局  at 

2012年11月24日

X'masパフリースを作ろう

「たま・らいふ」第3回企画を開催
担当は、永井みどりさん
一人一人にキットを用意present
リースの芯は、新聞紙。7枚ほど利用。丸めて輪にして。これが結構、しっかりした立派な芯になるんです。
素晴らしいリサイクルicon22
そしてパフが40個。既にコットンを入れるだけの状態になっています。このパフ、袋を縫って裏返しにして一人40個、10人分で400個icon_bikkuri事前準備に感謝face11icon06
のクリスマスカラーのパフにコットン詰め、毛糸で真ん中を縛り、リースに結んで。
最後に大き目のリボンとかわいい鐘を付けて出来上がり、ぷくぷくの豪華なリースとなりました!
みなさん、リースの大きさで微妙に違う感じに。
これも手作りの味face01
参加者のみなさんは、南大沢、三鷹、川崎、多摩市内とさまざまな地域から来てくださいました。
みんなで同じものを作りながら、おしゃべりしたり集中したり、楽しい交流も出来ました。
ものづくりの楽しさ、新しい出会い、素敵な時間でしたface02お疲れ様でしたyotsuba 最後に作品を手に記念撮影。
   また お会いできたら楽しいなあ


  


  • Posted by kazuz  at 01:27Comments(0)たま・らいふ

    2012年11月18日

    天童ラーメンを食べる会

    山形県出身の会
    第2回は「天童ラーメンを食べる会」でした。多摩センタークロスガーデン3階に入っている「天童ラーメン」に集まりました。参加者は8名、うち新しい方が2名。
    2回目ということもあり、また食事会 ということもかみ合ってか、とてもおしゃべりが弾みましたicon37
     「えッ同じ高校icon_bikkuri先輩後輩だわ」 「山形に帰る途中、車窓から見える赤湯にブドウ畑の棚 きれいよねえ山形に帰った感じがするよね」 「芋煮をするけどなかなか田舎の懐かしい味にならないんだけど・・」 「赤湯温泉に知り合いがいるから、みんなでに行きましょよ」・・・ 
    そして盛り上がるのが、年齢icon_maro07 はい、順番 おおよそ分かりましたicon22 
    みなさんお元気face16
    なんかねえ みなさんそれぞれの環境で生きて来ているのだけど、山形生まれということで、小さい時の記憶を共有できる人がいる、地域の思い出に触れ合える、それがなんとなく心の底で繋がっているような気がして心地いい、なんだか安らぐicon12
    食事会のあとは、多摩中央公園近くの昔のサンピア多摩(現在桜美林大学管轄)のロビーでくつろぎながら、またおしゃべり・・・ 写真を撮ってお開きになりました。
    いい出会いができ、和やかな温い空気に包まれたいい会でしたface02発起人としては、とても良いきっかけ作りになったと実感できとても嬉しかったですicon06
        第3回は、来年2月icon04 どっかでお食事会を。 またお元気に会いましょicon23


      


  • Posted by kazuz  at 23:10Comments(2)山形てくてく

    2012年11月11日

    「笑顔の筋トレ!・・明日は」

    11月10日第2回たま・らいふ企画を開催しました。
     「笑顔の筋トレ!・・明日は」講師は、理学療養士の藤原さん(たま・らいふ会員メンバー)の講座でした。
    約1時間半あっという間の楽しい時間でしたface02
    健康は誰でも気にかけているもの、膝が痛い、転びやすくなった、疲れやすい・・・年齢と共にいろいろ機能は低下して来ます。特に筋力、だんだんつらい行動を避け楽な動きだけで生活をする。そうすると腰が曲がったままだったり、どんどん落ちていく。意外と背筋を伸ばして歩く・・こうした基本的なことがしんどくなる。見た目老人化して行く。
    藤原さんの日常生活の中で、歩き方、姿勢、ちょと工夫して普段なかなか使わない筋肉を使っていく考え方、そして見た目ダイエット:きちんと食事をして、おいしいものを食べて、だけど筋力をつけて体を引き締める!体重は変わらなくて、見た目が引き締まり痩せたように見えるface16icon22
    生きるエネルギーは、栄養 きちんと食べることで内臓の機能を働かせる。大事なことicon_bikkuri
    私も左膝の靭帯を損傷し、松葉杖の不自由なストレスたまりまくりの生活をしたことがありましたが、左の太ももの筋肉ががなり落ちてしまい、なかなか筋肉がつきません。現在筋トレ中です。
    バランス良く筋力を使い、心身健康に過ごして生きたいものです。それも笑顔でicon06face05  


  • Posted by kazuz  at 16:24Comments(0)たま・らいふ

    2012年11月01日

    スタート 山形県出身の会

    先日、山形県出身の会”第1回懇親会”を開催しました。
    多摩市報、たまらいふ会報でお声かけをしたところ、9人の方が来て下さいました。みなさん同郷に思いを馳せながら、楽しみに集って来て下さって嬉しい限りです
    山形市、酒田市、南陽市、米沢市、遊佐町、川西町、朝日町などさまざまな出身地域となり、鳥海山の絶景の話しから芋煮会といろんな話題にface02
    なんかやっぱり空気感が、落ち着くというか、なじむというか・・いい感じface16icon37
    遊佐町は秋田との県境、二十歳の誕生日の日、一人で冬の日本海を見に行ったっけ・・山育ちの私は海は憧れ、雪の海岸を歩いて・・なんともicon33
    映画「おくりびと」の最初のシーン チェロを弾いた後ろには、美しい鳥海山がそびえていた
    酒田は港町、大きな警察署が記憶にある 米沢は上杉藩、上杉鷹山が有名 クリントン大統領が最も尊敬する人!! 私も県内いろんなところに行っているので、いろいろ思い出す

    ・・・次回は多摩センターのクロスガーデンに入っている「天童ラーメンdiamondを食べる会になりました
    このお店も平成8年八王子で屋台から始めたというicon16 今ではおもいっきりテレビとかマスコミにも何回か紹介され、すっかり人気店になりました
    私も稲城で見つけ、その後家の近くに来て、そしたら多摩センターガード下に行って、その都度食べに行って、今度はクロスガーデンに大きな店舗になって、入っていました
    山形関係のお店は、やっぱり行かないとねface05
    結構流行っているらしい何より
    icon36是非ご賞味あれicon06  


  • Posted by kazuz  at 22:37Comments(0)山形てくてく